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特洛伊•詹宁斯是世界武术冠军和战争英雄。他的前任女友珍妮向他求救，希望他能帮助她逃出亿万富翁格劳斯的控制。 珍妮在格劳斯的赌场欠下了巨额赌债，于是格劳斯就真正 “拥有”了她。格劳斯曾是一位可怕的拳击手并且很无情，现在重病在身，他扣押着珍妮作为人质，其目的是与詹宁斯决一死战，在格斗中“光荣”地死去。詹宁斯和珍妮在好友的帮助下最终得以逃脱。。童年时期被养母和没有血缘关系的姐姐虐待的悲惨遭遇让安东尼（德瑞克·卢克 Derek Luke 饰）的性格变得孤僻与扭曲，成年后的他不仅个性残暴没有同情心，并且对女性充满了仇恨。这样的安东尼成为了一名海军，他令人无法忍受的个性不仅折磨着他自己，也给周围的人带来了诸多的麻烦。 在又一次的闯下大祸后，安东尼被勒令接受心理治疗，作为他的主治医生，杰罗姆（丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington 饰）的内心充满了担心。幸运的是，在杰罗姆的帮助下，安东尼逐渐揭开了心中的郁结，在和他的交流中，杰罗姆意外的发现了善良和细腻的一面。最终，安东尼战胜了悲惨的过去，也战胜了过去的自己。。