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在4个月的时间里，10个私人教练会吃到美国人的平均体重，并停止锻炼。然后，每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候，他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗？他们的体重变化会成功激励队友吗?。浪潮音乐大赏是由数百位顶尖华语音乐创作人组成的「浪潮评委会」发起的年度音乐评选项目，以树立“音乐最高艺术水准”为目标，以作品质量为唯一评选标准，设立7大类35五项荣誉，打造华语音乐圈专业、公正、权威的年度音乐大赏。。