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萧尘即将成为尚武太极门门主，谁知被未婚妻背叛，比武失败丢失门主之位，被赶出太极门。心灰意冷下，萧尘回归平凡，结婚生女。谁知世道不公，女儿惨遭迫害，萧尘奋勇出手，战胜强敌，重夺尚武太极门，成为一代宗师。。疫情下，超市不少貨架清零，肥媽和陸浩明在多個地方《煮．野食》之後，是時候「回家」，為將來禁足做好儲糧準備。 以阿媽的人脈，獲取物資並非難事，收納、保鮮才是大問題！齊來學習雪櫃收納大法，善用有限的空間。想延長蔬菜、肉食等材料的保鮮期，又有甚麼良方？ 既然野外煮食都難不倒肥媽，在家以罐頭食品煮出美味，同時要每天為家人添上新鮮感，當然也不會有很高難度。就算食材重複，都不怕吃到膩！。一個男人細細咀嚼著他在保加利亞度過的青春時光，大家得以跟著一窺他的人生際遇，是如何來到加拿大，並一步步成為一個憂鬱、失根的大人。。