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北伐时期，陈立夫、陈果夫兄弟秘密成立了名为“中央俱乐部”的团体。为了掌握党内党外的动态情报，1927年初，陈立夫兄弟在浙江秘密成立特别训练班。爱国青年林天正、许松、沈文杰、顾一男等人被秘密招募。艰苦的训练让他们结下友谊，同时也给身为共产党员的教官高寒留下了深刻印象。在高寒带领下，林天正等人接受了入训以来的第一个任务。不料，他们被意外卷入一场阴谋之中。特训班的最高指挥官对林天正等人下达了追杀令。四一二事件爆发，林天正等人看清了国民党虚伪的嘴脸，主动协助高寒解救被国民党关押的共产党学员。九一八事变后，日本的恶劣行径受到了以国际联盟为代表的国际社会的普遍反对，日本决定在上海制造事端以转移国际视线，林天正等人在高寒和另一名共产党员姚珂的帮助下，开始了抗日救国之路。。一个发生在厨房的“美食动作片”，垂涎于各种美食的小羊驼三三决定拉着两个好朋友大干一场。在三三的恶作剧厨房里，糖分 ! 卡路里！碳水......是不存在的。一部非常诱人的“零卡“治愈番，今天也要变得很好吃哟！。璃星（佐仓绫音配音）个性活泼开朗，对甜食有着超越了一般人的狂热。蓝璃（日高里菜配音）容易沉浸在自己的世界里，外表沉默寡言的她是个容易害羞的女孩。情同手足的姐妹两人和哥哥（松冈祯丞配音）生活在同一屋檐下，在哥哥的照料和保护之下，璃星和蓝璃的每一天都在快乐中度过。 超级吃货真子（高森奈津美配音）、非常擅长料理家事但对烹饪却一窍不通的幸子（诹访彩花配音）、口嫌体正直的女仆姬咲（徳井青空配音）、经常容易感到肚子饿，沉默寡言内向害羞的流叶（大西沙织配音），和兄妹三人一起生活的，还有这些个性迥异的女孩们。。