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电影人杜惠彰（杜汶泽 饰）在某大学讲座期间，应学生之请讲述了自己为电影事业一次最惨痛最不堪回首的牺牲经历：作品不上台面的杜和老婆离婚后时时被追讨赡养费，助理刘倩儿（薛凯琪　饰）超级不靠谱搞丢新片企划。落魄之际，好友雷永成（雷宇扬　饰）牵线认识广西富二代暴龙哥（郑中基 饰）。面对乖戾变态的暴龙哥，阿杜做出几乎让自己大脑断片失忆的惨烈牺牲，总算获得对方投资的承诺，但是他必须请来早已收山明星邵音音（邵音音 饰）拍摄咸湿大作续集。在此之后，他说动邵，又网络男主角叶山豪（叶山豪　饰）、模特徐家欣（陈静　饰）以及导演黑仔达（邹凯光　饰）等人加盟。 万事俱备，只欠东风，然而状况意外接二连三，杜监制面临从业来最大的危机与挑战……。2008年冬，某海军基地迎来了一批90后新兵，其中有“舰艇专家”陈凯航、“网络高手”代久刚、职高生罗春贵、小老板商学派、抗震英雄肖雄。他们将在训练营完成“民”转“兵”的“蜕变”。班长高中升誓言把三班带成尖子班。然而，娇惯瘦弱的代久刚成了拖三班的“菜鸟”，高中升对其从叠被子到体能训练一次次“拔苗助长”。终于，在一次队列训练中与陈凯航暴发了激烈冲突，陈的“仗义直言”受到了新兵们的拥护，高中升的训练不得不停止。队长刘平原因势利导，让他们二人展开一场所谓“先进的治军理念”与“传统的训练方法”“pk”…… 训练科目，高中升强者恒强；电教授课，陈凯航后来居上。这次“pk”变成全班的动力。三班在各项训练科目考核中名列前茅,高中升如愿考上了军校，陈凯航也当上了新兵班长，二人成了好朋友。代久刚由弱转强成为一名真正的军人。这些新时期可爱的新兵，正用青春演绎着军旅人生……。