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龙师傅从小有一个梦想，就是成为像李小龙一样的功夫巨星，将功夫发扬光大。长大后他来到乌城在城中村开了一个武馆，武馆一个学员也招不到，生活窘迫，为了维持生计，他和好友波波来到点钻厂做手工，在这里遇到了对爱情固执的小青。包工头的卑劣行径，龙师傅的行侠仗义，促成了两人的爱情，他们也因此丢了工作。生活的艰辛并没有磨灭龙师傅心中的梦想，他和波波拼命打工赚钱，终于买了一部DV机，开始拍摄他们的功夫小电影，准备向他们的梦想迈进。事与愿违，梦想还没有向他们招手，生活的窘迫不得不让他们重新开始找工作。他们来到三豪公司，如愿以偿的成了牛总的保镖，但是慢慢发现，所谓的保镖其实就老板的保姆兼打手，这跟龙师傅的梦想和武德背道而驰，龙师傅毅然决定离开。屋漏偏逢连夜雨，空怀梦想的龙师傅遭到小青姐姐阿娇的奚落，直言他是一个吃软饭的渣男，龙师傅决定和小青分手。痛定思痛，在好友波波点拨之下，在生活、爱情、和梦想之间，龙师傅做出了自己的抉择。龙师傅的遭遇和对梦想的执着，感染了雷哥，仿佛龙师傅就是年轻时候的自己，他们决定一起拍电影，探寻功夫的真谛。功夫不是打打杀杀，也不是高低之争，功夫是一种艺术，一种不屈的精神……。某电影摄制组正进行拍摄，主创人员却出现意见分歧，导演盖寓向编剧默默求助，请她修改剧本。默默告诉盖寓，剧本虽经领导通过，但反映的却不是真实生活。两人又陷入苦闷中。外面是炎炎夏日，摄影棚里却在赶拍一场发生在隆冬的戏。著名女演员舒华白天辛苦拍戏，回到久别的家中看到房间里乱作一团，不禁失神。摄制组与宾馆达成一项协议，宾馆提供场地拍戏，然后借电影扬名，双方均能从合作中获益。但因拍摄延期，宾馆方面表示不满。制片主任东求西告，想办法让摄制工作不突破预算，维持摄制组的正常运转；舒华为使拍摄顺利，不得不“走穴”挣钱，却在演出传统节目时被观众嘲笑；默默想使剧本揭示出生活的真谛与盖寓在一起苦苦探讨。电影终于拍完了，每个人又重新回到自己的生活中。。