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俠女花碧蓮為救人而得罪賭棍萬三句(樊梅生飾)，萬率眾圍殺碧蓮，幸得駱宏勛(陳亮飾)趕來相救。萬之主人王倫(張佩山飾)知悉一切後，重金收買知府，將宏勛打下冤獄。碧蓮往探監，見宏勛奄奄一息，遂隻身闖進王倫練武場，大戰眾強徒，並取下王倫助手首級。翌日，碧蓮把血淋淋的人頭掛在竹竿上，到市上去叫賣，結果驚動官差，被捉進衙門……。本片改编自同名漫画，讲述了隐瞒黑道孙女的事实，下定决心要度过平凡的青春和谈平凡的恋爱的濑名垣一咲，和因为过度保护她而虚报年龄，走后门进高中，动不动就露出黑帮身份的年轻头目宇藤启弥，两人之间酸酸甜甜、有笑有心动的爱情攻防战。。不良少女金灿因为群架伤人事件犯大过，被勒令进入学校最知名的跆拳道校队将功抵过。为了督促女儿，厨子金铁石半路出家，隐瞒父女关系进入校队担任教练。金灿嗤之以鼻。 金灿在校队浑水摸鱼无心训练，整日只想着撩男神温柔学长孟天初，吊打情敌骄纵小公主翟月亮，挤兑猪队友蠢萌少年元钊，还要时刻防止自己和教练的关系暴露。女队搞笑又混乱的局面令女队队长鲁晴子顾虑重重。为了赢得即将到来的比赛，晴子屡次试图将金灿和教练赶出去。金灿如临大敌，与晴子爆发冲突。在敌人的挑战和爱情的鼓动下，金灿振奋精神，表现出色，初战告捷，在决赛现场当众向孟天初告白成功，鲁晴子却黯然神伤离去。鲁晴子因生病耽误训练，更因和孟天初的过往激怒了金灿。金灿以代理队长的身份让鲁晴子退队休养，决赛前的紧要关头二人再度爆发冲突，而晴子不为人知的秘密即将让所有人震撼……。