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这是首档纯素青年交友探寻节目。节目由8名单身男女参加，在15天的时间里，他们要分别参与多场不同类型的“剧本体验”和丰富多彩的日常约会。节目摒弃传统恋综艺人坐镇演播室对素人嘉宾进行点评的模式，倡导爱情不需评价，无谓对错冷暖自知。让年轻人自主的在深度社交场景营造的虚拟世界和日常生活场景的真实约会世界中交织发酵，层层升温。节目注重正向爱情观引导，整季节目素人嘉宾的交互活动将围绕爱情相关的“信任、接纳、包容、互助、奉献、牺牲”等关键词展开，共同构架出一个贴合时下青年人诉求且积极正向的恋爱观情感观，为年轻人相亲交友提供引导及建议。。24部短片，24位作者，24位女演员和10位导演，短片聚焦了方方面面针对妇女的歧视和侵害。 公车上的性骚扰、恋人之间的PUA、职场上性别歧视的着装规范、被恶意泄露的性爱视频、更衣室里的摄像头……平日里上下班的道路也不得不面对的危机四伏，以为温馨甜蜜的家也有可能是痛苦的牢笼。 H24通过一系列由真实事件启发制作而成的短片，讲述着世界各地的女性在白天和黑夜中每一个小时可能遭受的困境。 由24位作者编写的有力独白，配合24位女演员的重新诠释。每一个四分钟的短片都曾是真实发生的事件。她们跟我们一样，是学生，是老师，是少女，是母亲，是向往着赛场的运动员，是上班路上行色匆匆的女白领，也有辗转求职各处打工谋生的女职员。她们也曾对生活满怀希望，也曾怀着憧憬踏入爱情。在H24里，她们独自面对镜头，背负着被男性强奸、虐待、骚扰、歧视或贬低的耻辱和痛苦，低声诉说着像诗篇一...。