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电影描述了一只名为杰克的3岁黑猩猩在运动界展现出的超级明星魅力和他与人类建立联系的故事。在前一集中，杰克加入了冰上曲棍球队，并率领队友们赢得了比赛的胜利。这使得球队更加团结、充满活力，同时也引起了观众的热情。然而，在这一集中，杰克的加入却引来了其他球队的不满，他们设法陷害这只名为大明"猩"杰克的黑猩猩。 有一个全部都由失去父母的孩子们所组成的孤儿班，他们非常喜欢玩滑板。在某个负气出走的时刻，杰克偶然遇到了这群孩子，他们教会了杰克如何玩滑板，并一起追逐他们长久以来的滑板大赛梦想。。如想活出「不老」人生，既要懂得保健養生，也要保持心靈長春。 譚詠麟喜逛金魚街；鄧藹霖愛打台灣牌；莫華倫以歌喉驅散壓力；任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間，公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方，簡單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得，他們每集帶來清心減壓小貼士，並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」，為精神快速充電。。