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拉克帕·夏尔巴是第一位登上珠穆朗玛峰并全身而退的尼泊尔女性，她毕生致力于激励女性并赋予她们力量。现在，她是一位单身母亲，在康涅狄格州的一家全食超市工作。为了实现自己的人生目标并激励女儿，她踏上了戏剧性的重返珠峰之旅。。格伦与妻子苏珊娜同为大学的戏剧老师，两人幸福地生活在一起。格伦罹患癌症弥留之际，他叫来儿子克里斯、尼克以及一众学生一同聚会。悉心照顾父亲的尼克却和与自己一同前来的女友丽贝卡产生矛盾，出言不逊，难以调和。格伦去世以后，二人宣布分手。面对亲人的离世，苏珊娜、克里斯和尼克都产生了不同程度的心理问题，他们暴躁、失态、孤独。此时的尼克与格伦的学生艾米莉互生好感，艾米莉带给尼克心灵上的慰籍，两人很快订婚。同时，尼克也意识到自己曾带给丽贝卡的伤害，他找到丽贝卡求得谅解。身为作家的克里斯也在自己的演讲中，将父亲走后的种种情绪倾诉出来，走出低谷。而最为难过的苏珊娜也在长期的孤独过后遇到了自己可以寄托余生的男人。。