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当卡莉和杰森，完全相反，竞争在著名的烹饪表演的机会，在他们自己的餐厅，什么更重要 - 他们的烹饪生涯或他们的潜在爱？。百威和千帆作為兩兄弟，性格相距甚遠，哥哥百威充滿陽光氣息，帶領球隊勇往直前，即使面對強敵天城，他總覺得人只要努力、懷著熱血和夢想便能獲勝⋯豈料他卻在更衣室裡意外猝死。剩下來的弟弟千帆曾經討厭哥哥的熱血，他覺得自己再努力也追不上哥哥的球技，沒想到如今剩下他這個沒用的人⋯還有哥哥的女友阿Yu。自從百威死後，千帆和阿Yu過著頹廢的生活，靠懷緬百威的生平趣事來苟且偷生，而百威帶領的火花隊就四分五裂，一蹶不震⋯直至，千帆出售百威的冰球器材時遇到陽光少女阿豆，重燃千帆的鬥志，並重組火花隊，也重新裝修在工廈裡的仿冰場，重投業務。未幾，千帆和火花隊在冰場上遇到哥哥昔日的勁敵天城和暴風隊，他們再次感到自己的無力，但同時明白百威的熱血並不是一股傻勁，而是當你真正喜歡一件東⻄時，你自然會有全力以赴的決心，即使機會渺茫，你也會想獲得勝利，他們誓要把宿敵打敗，並向職業聯賽進發...。孔升（来喜饰）和方慧（王雅捷饰）是交往了多年的爱侣，彼此之间感情十分的要好。一直以来，两人都过着风平浪静毫无波澜的生活，但从某一天起，方慧开始出现令她非常困扰的幻觉。夜里醒来时，她看见一个样子非常诡异的女童站在床头喊她妈妈，不仅如此，这个鬼童还带来了一波怨灵在方慧和孔升的家中作祟。 被侵扰多日的方慧精神渐渐濒临崩溃的边缘，更糟糕的是，当她和孔升想要调查这一切灵异事件背后的真相时发现，他们的亲朋好友李泽浩（连凯饰）、张大夫（罗家英饰）、田老师（田华饰）等人纷纷被卷入了这个巨大的旋涡之中。。