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在音乐界打滚多年的拉杰米，为实现理想组建了一个名叫＂承诺＂的合唱团，将美国黑人的音乐风格引入爱尔兰都柏林，并得到贫苦劳工的共鸣。当其即将成为一个完美的合唱团时，许多不可控制的因素使得这个即将成功的团体面临解散的命运。。洛奇（保罗·纽曼 Paul Newman 饰）出生在位于纽约的一个非常贫困的家庭之中，他的父亲曾经梦想成为一名拳击手，但可惜窘迫的生活条件让这个梦想最终化为了泡影，于是，这个失落的男人只能整日生活在郁郁寡欢之中，靠着酒精排遣内心的不满。 荷尔蒙爆棚的洛奇整天在大街上打架惹是生非，这让他和父亲之间的关系变得非常的糟糕。某日，洛奇得到了军中长官的赏识，在长官的鼓励之下，他决定去拳坛一试身手，因此意外发现了隐藏在基因里的天赋，从此走上了拳击的道路。拳击不仅拯救了洛奇，以化解了他和父亲之间长久的仇恨。。