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16世纪，虹沙国(现在的缅甸)一路扩张征战，阿育达耶王国的国王昙的儿子纳黎萱被抓到虹沙国作为了人质。年少的纳黎萱被迫离开故土，纳黎萱在此期间结识了好朋友邦兴和少女玛妮仙，虹沙国王莽应龙大王将其视如己出，使其到寺庙跟随了德高望重的和尚学习和练武，在这里开始了新的生活，也和虹沙国未来的继承人的爱子结下了深仇。然而各个王国之间的战争并没有结束，虹沙国的国王依旧进行着新一轮的领土扩张，阿育达耶危在旦夕，最终虹沙国利用反间计彻底将阿育达耶纳入殖民地，纳黎萱的姐姐美貌出众，被迫与虹沙国国王结婚，虹沙国国王却表露真心，希望能够得到纳黎萱姐姐的爱意。然而纳黎萱并没有逃过大难，有人暗中刺杀纳黎萱王子，纳黎萱意识到此地不宜久留，不然命不久矣。于是计划和姐姐一并逃离回到阿育达耶。此时预言长者告诉虹沙国国王终有一天纳黎萱一定会王者归来，战胜虹沙国。纳黎萱的姐姐清楚的意识到国王不会就这么轻易放过纳黎萱，最终决定自己以身心换取纳黎萱自由之身，回到故土。纳黎萱方才能够踏上归途，然而途中遭遇刺杀，幸得平民以死相拼的守护，纳黎萱等人才能逃过一劫，并于1571年回到故土。。隆冬季节，东北某市正在举行全省冰上运动会。获得女子滑冰冠军的不是数年连冠的王冬燕，而是新秀丁淑萍。王为夺回失掉的冠军，拒绝了某中学学生于丽萍的求教，独自苦练。丁淑萍则主动热情地帮助于丽萍。使她取得很大进步。于有些骄做，受到丁的批评，于赌气走了。在一次爬山练习中，王冬燕遇险，被丁所救，丁摔伤了自己。于听说此事非常感动。丁去海滨疗养，她发现自己所爱的歌唱家罗林，心中爱的是于丽萍，便决定放弃对罗的感情。于知道了这些，自己也有意和罗疏远。丁疗养回来，促使于、罗重归于好。后来，丁和王冬燕的哥哥王冬舟相爱。一年以后，于丁王三人一起参加全国冰上运动会，比赛中，于让丁取得500米冠军，丁批评她不该这么做。在3000米比赛时，三人都刷新了全国纪录，于丽萍获得冠军。 　　影片以冰上姐妹团结友爱，互相鼓励，共同进步的动人故事，显示了丁淑萍乐于助人，舍己为人，富有牺牲精神的良好道德风尚与高贵品质，同时也对骄傲、自私等不良思想倾向给予了批评。影片具有较强的时代感，把握了健康向上、积极进取的基调，使影片的冲突置于感情基础之上，洋溢着热情、友爱、朝气蓬勃的气氛。该片是我国电影艺术中较早反映冰上体育事业的影片，表现了冰上运动力与美的结合，以及冰上运动员的生活面貌。。拉杰（赫里尼克·罗斯汉 Hrithik Roshan 饰）和蒂娜（卡琳娜·卡普Kareena Kapoor 饰）是关系十分要好的玩伴，拉杰要移民到英国了，蒂娜答应他即使两人身处异地，但依然要通过电子邮件来保持联系。可是，当拉杰给蒂娜发电子邮件时，蒂娜却总是爱理不理，蒂娜的好友波加（拉妮·玛克赫吉 Rani Mukherjee 饰）实在看不下去，于是顶替了蒂娜的身份给拉杰回邮件。 一晃眼十五年过去，在这十五年里，拉杰一直不知道，和他保持通信聊得火热的，其实是波加。某日，拉杰决定回印度度假，蒂娜和波加的小小谎言眼看着就要被拆穿了。。